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Antistress nouveau est arrivé !

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Qui ne s’intéresse pas au stress ? Ce que l’auteur veut vous dévoiler, c’est une méthode essentiellement pratique, qui s’adresse à tout le monde et ne fait appel à aucune connaissance spéciale. Il vous propose donc de changer certaines de vos habitudes, certaines de vos pensées, et de remplacer tout cela par d’autres attitudes ou pensées toutes simples à appliquer dans la vie courante. Juste prendre conscience. Broché - 15 x 23 - 216 pages - Illust. N&B